Flu? Yu Kita Cegah dengan pertolongan Pertama Pada Influenza

Halo sahabat Hidup Sehat Alamiah!! Bagai mana kabarnya? semoga para pembaca selalu diberi hidup sehat. Kali ini kita ingin berbagi informasi atau tips tentang pertolongan pertama pada yang mengalami influenza.

Indonesia merupakan daerah tropis dimana memiliki dua musim saja, yaitu musim panas dan musim hujan. Jika dulu musim panas berada sekitar bulan januari sampai agustus dan musim penghujan biasanya identik dengan bulan yang berakhiran "ber" contohnya September sampai dengan Desember.

Berbicara tentang musim hujan, jika kita perhatikan dimedia (berita) banyak sekali bencana yang menimpa Negara kita. Bencana tersebut tidak menutup kemungkinan akan menimbulkan banyak penyakit, seperti diare, batuk dan flu.

Berbicara tentang penyakit flu yang tentunya akan berdampak pada kesehatan. Flu atau biasa orang Indonesia sebut dengan pilek memang sejenis penyakit yang mudah menyerang anak-anak dan orang dewasa, tidak mengenal tataran sosial kaya atau miskin. Pilek atau flu banyak sekali penyebabnya terutama ketika kesehatan sedang menurun.

Jika Anda terserang Flu tentu memiliki tanda-tanda sebelum benar-benar terserang, yaitu diantaranya sakit hidung, tenggorokan perih, pusing dan lain-lain. Sebelum terlambat flu tersebut menyerang tubuh kita bisa memberikan perawatan sederhana di rumah. Berikut ini beberapa tips untuk memberikan pertolongan pertama ketika terserang tanda-tanda akan terjangkit virus flu.

• Beristirahat di rumah
• Tidur yang cukup
• Makan buah-buahan, jika tidak ada bisa mengkonsumsi vitamin C
• Minum air putih (bening) yang banyak
• Berkumur dengan larutan garam yang hangat
• Mengkompres leher dengan air yang tidak terlalu dingin
• Merendam kaki delam air hangat
• Menghirup uap panas

Itulah beberapa tips pertolongan pertama bagi orang yang terkena infulenza atau pilek. Semoga bisa membantu, silahkan mencoba dan semoga lekas sembuh.