Manfaat Konsumsi Agar agar

Halo sahabat AHS dimana pun Anda berada, apa kabar? Semoga Anda selalu dalam keadaan sehat selalu. Pada kesempatan kali ini kami ingin menginformasikan tentang makanan. Makanan apakah itu? Ya Benar Anda sudah tahu jawabannya dari judul.

Baik langsung saja. Makanan yang satu ini adalah salah satu makanan yang bisa dikatakan unik karena bisa dibentuk apa saja menyerupai wadahnya ketika proses pembuatan, ya makanan itu adalah agar agar. Di Indonesia yang sebagian besar wilayahnya adalah lautan, sangat kaya akan jenis makanan yang diperoleh dari alam tak terkecuali adalah agar agar yang berasal dari rumput laut.

Tahukah Anda manfaat dibalik makanan agar agar ini? Tentu selain salah satu jenis sumber makanan, tentu agar agar memiliki banyak manfaatnya jika dikonsumsi, dan berikut adalah manfaat agar agar.

1. Menghambat proses penuan

Manfaat agar-agar yang pertama yaitu menghambat proses penuan, ini disebabkan karena pada agar-agar mengandung suatu asam amino alami, dan ini tentu sangat baik untuk kulit Anda. Karena kulit membutuhkan asam amino untuk membantu regenerasi sel kulit pada tubuh agar menjadi baru. Dengan adanya regenerasi sel kulit baru maka akan menghambat proses penuan pada kulit. Selain itu manfaat mengkonsumi agar agar adalah membantu produksi kolagen.

2. Baik untuk kesehatan rambut

Tahukah Anda, bahwa dalam agar agar terkandung suatu jenis asam folat. Asam folat atau yang disebut juga dengan vitamin B9 memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan rambut, salah satunya adalah untuk pertumbuhan rambut.

3. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Mafaat selanjutnya dari agar-agar adalah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat seperti LDL. Sehingga akan mengurangi resiko terhindarnya penyakit jantung.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Ko bisa meningkatkan kekebalan tubuh? Tente, karena kandungan karbohidrta dan vitamin B yang kaya dalam agar agar mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Banyak orang selesai berolahraga mengkonsumsi agar agar.

5. Diet
Nah, kalau yang satu ini mungkin sudah banyak didengar, manfaat mengkonsumsi agar agar yang terakhir adalah untuk program diet. Telah disebutkan kandungan karbohidrat yang tinggi tapi rendah lemak, agar agar dipercaya bisa membantu program diet.

Itulah beberapa manfaat jika mengkonsumsi agar agar. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu sebagai solusi hidup sehat Anda.